Pôle Pratiques Psychocorporelles : Qi Gong

Le QI GONG est le travail de l’énergie. C’est avec des exercices lents et harmonieux, que le QI GONG permet d’acquérir plus de souplesse et d’équilibre, un calme intérieur, plus de tonus et moins de tensions nerveuses, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. « Etre à l’écoute de son souffle, de notre rythme intérieur, partir à la rencontre de notre corps »

Relaxation, méditation pour ceux qui le souhaitent