Pôle Pratiques Psychocorporelles :
| Je suis sophrologue et le cœur de mon accompagnement est d’aider à retrouver du sens au mal-être grâce à une alternative naturelle. La sophrologie permet la détente, l’appropriation des émotions et une meilleure gestion du stress pour retrouver équilibre et vitalité. Cette méthode nous entraîne à des exercices corporels dynamiques en conscience, des respirations, de la relaxation et des visualisations. Les pratiques se font dans un climat bienveillant, confidentiel et respectueux de votre besoin |